سلامت روان

سلامت روان برای بهزیستی کلی بسیار مهم است. شامل جنبه های عاطفی، روانی و اجتماعی زندگی می شود. مراقبت از سلامت روان شامل جستجوی حمایت، حفظ سبک زندگی سالم، مدیریت استرس، درگیر شدن در فعالیت‌های لذت‌بخش، تمرین مراقبت از خود و جستجوی کمک حرفه‌ای در صورت نیاز است. کاهش انگ و ترویج بحث های آزاد در مورد سلامت روان برای ایجاد یک محیط حمایتی برای همه مهم است.